"Les régimes sont contre-productifs" : les conseils des scientifiques pour garder la ligne - L'Express

Mécanismes de compensation, effets réels du sport ou des aliments ultra-transformés... Ces découvertes récentes peuvent nous aider à maigrir ou, au moins, à ne pas grossir.

"Préparez votre summer body", "mincir vite et tonique avant l'été"... Comme tous les ans, les injonctions à retrouver la ligne et à compter les calories fleurissent à l'approche des vacances à la pla… [+8256 chars]

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