Ganhou peso na balança? Seu sono pode ser o culpado - Terra

Especialista explica como a qualidade do sono pode impactar na balança. Confira dicas para melhorar suas noites de descanso

Notou uns quilinhos a mais na balança? Saiba que, para emagrecer, não adianta somente dieta e exercícios físicos, é preciso também um sono de qualidade. Segundo o Dr. Pedro Andrade, médico especialis… [+3172 chars]

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