Dorminhocos, temos boas notícias: dormir ajuda a reforçar a saúde do coração - NiT New in Town

O sono já está na lista dos oito aspetos que ajudam a manter a saúde cardiovascular, segundo a Associação Americana do Coração.

Dormir é a atividade favorita de muitos portugueses, embora seja também constantemente desvalorizada. Se é uma daquelas pessoas que dorme pouco, agora tem mais um motivo para se deitar mais cedo. O t… [+1935 chars]

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