Conheça 5 hábitos que aumentam a expectativa de vida - Metrópoles

Estudos mostram que quanto mais ativo e agradável for o seu cotidiano, melhor será o seu envelhecimento

2. Não se fixe na balança A obsessão por emagrecer seguindo dietas muito rígidas pode ser fazer mal à saúde. A especialista em saúde e fitness Alicia Jones, em entrevista ao site Eat This, Not That,… [+1219 chars]

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