Fünf Minuten am Tag: So hilft Tagebuchschreiben unserer Psyche - BILD

In BILD erfahren Sie, wie das Tagebuchschreiben bei psychischen Problemen unterstützend wirken kann – und worauf Sie beim Schreiben achten sollten.

Erich Kästner, Kurt Cobain, Virginia Woolf die Liste berühmter Tagebuchschreiber ist lang. Heute ist das Tagebuch viel mehr als nur das Festhalten von Erlebnissen und Gedanken, es dient auch als Th… [+181 chars]

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