[헬스PICK] 근무시간 길면 발생하는 최악의 상황 - 코메디닷컴

근무시간이 길면 피로가 누적되고 신체활동은 줄어들기 십상이다. 여러 연구 결과를 토대로 장시간 근무, 야간근무가 미치는 부정적인 영향을 정리했다.1. 밝고 긍정적인 사람도 우울해짐고려대 안암병원 정신건강의학과 한규만 교수팀 연구에 따르면, 주 69시간 이상 근로자는 주 40시간 근로자 대비 우울증상 위험이 2.05배, 자살충동 위험 1.93배 높았다. 반면 주 35시간 근로자는 자살충동 위험이 0.55배 감소했다.2. 나도 모르게 폭

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