Ovih PET LOŠIH NAVIKA povećava nivo STRESA - Blic.rs

Iako ne možete uvek kontrolirati šta se događa tokom dana, u svakodnevnu rutinu unesite promene koje bi mogle aktivno smanjiti nivo stresa.

1. Konzumirate previe kofeina Ispijanje kafe ima mnogo zdravstvenih blagodati, ali unoenje previe kofeina moe imati i negativan efekat. Velike koliine kofeina mogu povisiti nivo kortizola, to onda m… [+2030 chars]

full article...