Veselīga uztura lietpratēja Anita Pužule lauž mītu, ka diētas laikā nedrīkst ēst ogas un augļus - tv3.lv - Izklaide

Fitnesa trenere, sertificēta masiere, veselīga uztura entuziaste Anita Pužule pamanījusi, ka vasaras un rudens sezonā daudzi, kuri ievēro diētas, ļaujas mītam par ogu un augļu izslēgšanu no ēdienkartes, kas ir liela kļūda. Augļos un ogās ir augsts vitamīnu, a…

Zintnieki vairkkrt ptjumos nordjui un apstiprinjui augu un ogu pozitvo ietekmi uz svara samazinanos! emot vr ar augsto vitamnu, antioksidantu un minerlvielu saturu, daudzas ogas un augi uzskatmi par … [+3029 chars]

full article...