Ennyi a cukor ajánlott napi bevitele - in.hu

Mennyi cukrot lehet biztonságosan megenni egy nap, és honnan tudjuk, hogy honnan származik belőle a cukor?

Egy átlagos amerikai felntt évente körülbelül 27 kiló hozzáadott cukrot fogyaszt. Ez 77 gramm hozzáadott cukrot jelent naponta az Amerikai Szív Szövetség (AHA) szerint. Ez nem tesz jót sem a szívünkn… [+4435 chars]

full article...