Як прожити довше: найкорисніші фрукти для серця - UKRHEALTH

Фрукти вважаються одними з найкорисніших продуктів. Коли йдеться про здоров'я серця, лікарі рекомендують з'їдати щонайменше п'ять порцій фруктів та овочів щодня.

. ’ , ’ ’ . , 2020 , , , . , , ’ , - 40% , , . , . “ ’ , , , , ”, – . , . , , American Journal of Clinical Nutrition, , ’ 15% . , “” . “ , 100 30 , , , , - 16% , – 21% , ”, – . , 12,6 . , , ’ ,… [+39 chars]

full article...