Tek lokmasını bile ağzınıza sürmeyin! Şeker hastası olmanıza sebep olan o besin - Sabah

Yapılan son araştırmalara göre; tüm dünyada 382 milyon yetişkinin diyabet hastası olduğunu tahmin ediliyor ve 2035 yılına kadar bu rakamın 592 milyon olması bekleniyor. Bu durum, birçok kişiyi kalp hastalığı ve felç riskine karşı savunmasız hale getiriyor. Dü…

Çounlukla, kan ekeri seviyelerini düzgün bir seviyede tutmak için karbonhidratlardan tamamen uzak durmak gerekmiyor. Bunun yerine, karbonhidratl bir gdaya salkl ya ve protein gibi bileenler eklemek, … [+40 chars]

full article...