有人70歲骨折、有人80歲健步如飛！86歲馬拉松選手不花錢的健骨秘訣 - HiNet 新聞社群

【早安健康／蔡經謙報導】隨著年齡增長，骨折的民眾也逐漸增加。然而，卻也有不少長輩參加跑步比賽、馬拉松、登山、游泳，行動能力不受限。究竟這兩類型的民眾有何差別呢？專家表示，與運動及日常飲食有關。 根據日...

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