Osteoporose in den Wechseljahren: 3 Tipps, um vorzubeugen - Vital

Die hormonellen Umstellungen in den Wechseljahren können nicht nur Symptome wie Hitzewallungen, Schlafstörungen oder depressive Verstimmungen hervorrufen – auch das Risiko für Osteoporose steigt. Doch wie können wir den Knochenschwund verhindern? Wir nennen 3…

Wenn wir älter werden, nimmt unsere Knochendichte ab das ist normal. Unterschreitet die Dichte der Knochen jedoch einen bestimmten Wert, liegt eine Osteoporose vor. Die Erkrankung, bei der die Knoche… [+3310 chars]

full article...