"Todo lo que comemos afecta a cómo nos sentimos porque en el intestino generamos la mayoría de los neurotransmisores del bienestar y de la calma" - 20minutos.es

Charlamos con la experta en nutrición energética Gemma Hortet sobre la relación entre alimentación y salud mental.

Hoy en día nadie pone en duda que todo lo que comemos repercute directamente en nuestra salud física pero, ¿qué relación existe entre nuestra alimentación y nuestro bienestar emocional? En esta conex… [+19102 chars]

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