6 priežastys, dėl kurių vitaminą D reikia vartoti ir vasarą - 15min

Vitaminas D dažnai tiesiog vadinamas „saulės vitaminu“, kadangi pagrindinis jo šaltinis – saulė. Todėl peršasi mintis, kad vasarą, kai saulės ir šilumos gauname daugiau, mes pakankamai gauname ir vitamino D. Tačiau tiesa ta, kad vasarą vitamino D taip pat gal…

Kodl vitaminas D toks svarbus Vitaminas D pelnytai laikomas vienu svarbiausi vitamin, reikaling ms organizmui, ir vis daniau vardinamas ne tik kaip vitaminas, bet ir kaip hormonas. Jis atsakingas u… [+5906 chars]

full article...