Comer frutas regularmente ajuda a prevenir depressão, diz estudo - iG Saúde

Por outro lado, pesquisadores britânicos identificaram uma relação entre o alto consumo de lanches salgados e uma piora nas queixas de saúde mental

Pessoas que comem frutas regularmente são menos propensas a relatarem sintomas de depressão. A conclusão é de um estudo publicado na revista científica British Journal of Nutrition, que avaliou os im… [+2943 chars]

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