Potřebujeme opravdu ujít 10 000 kroků denně? Studie tvrdí opak - SeznamZprávy.cz

Cíl ujít 10 000 kroků denně, o němž se mnozí z nás domnívají, že má vědecké kořeny, se opírá spíše o náhodu než o výzkum, tvrdí studie.

Doporuení udlat 10 000 krok denn, co je asi 5 kilometr, je spíe marketingovou náhodou, ne e by se opíralo o njaký vdecký základ. Naopak pozoruhodný pínos pro zdraví me mít, pokud lovk ujde mnohem mén… [+3082 chars]

full article...