눈 건강을 위해서 운동이 필요한 증거 - 케미컬뉴스

보통 눈 건강을 위해서 안구 운동을 추천하는 경우는 많다. 하지만 이에 못지않게 규칙적인 운동이 눈 건강에 도움이 된다는 사실은 그렇게 많이 알려져 있지 않다.지난 1월 국제 안과학 연구학회(International Society for Eye Research)의 학술지 〈실험 안과학 연구(Experimental Eye Research)〉에는 신체적 활동이 눈물 생성과 질을 높임으로써 건조하고 가려운 눈에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 실렸다.캐나다 워털루…

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