Te triki sprawią, że jedzenie będzie miało niższy indeks glikemiczny - Onet

Jak w prosty sposób sprawić, żeby jedzenie miało niższy indeks glikemiczny? Warto zapamiętać kilka prostych zasad, które pozwolą gotować tak, by jedzenie nie straciło wartości odżywczych w drodze na talerz, ale miało jak najniższe IG. Od tego, jak będziemy ob…

Jak w prosty sposób sprawi, eby jedzenie miao niszy indeks glikemiczny? Warto zapamita kilka prostych zasad, które pozwol gotowa tak, by jedzenie nie stracio wartoci odywczych w drodze na talerz, ale… [+163 chars]

full article...