Звички, які потрібно мати в 40 років, щоб не набрати вагу у 50 - ТСН

З віком метаболізм жінки сповільнюється, тримати себе у формі стає складніше. Якщо вийшло так, що у 40 років надмірна вага вже є, то в 50 вона лише збільшиться. Організм шукатиме джерела гормонів у жировій тканині та активно її нарощуватиме. Тому так важливо …

, . , 40 , 50 . . 40 .   . , ,   ,  . , ,   , ,  .  , , , , .    " " " " '    . 22-23 , . ( ).  .  , . ,   . . , , , . , ,  . 20 . 10 , , . 40%.   , , , , . , 80%. :  .  ,  . , , , , ,   ,… [+79 chars]

full article...