適度飲酒也有害研究：一週三杯啤酒恐致腦損傷| 聯合新聞網 - udn.com

酒精絕不是健康食品，但最近愈來愈多研究幫適度飲酒找有力證據，認為專家建議標準內適度飲酒，可能降低多種疾病風險。然而飲酒可能不利認知能力發展，一項大型觀察性研究發現，每週只要喝三罐啤酒，大腦積累的鐵標誌物增加，可能導致認知能力下降。

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