التمرين بهذه الطرق يضر بشرتك.. فكيف يمكنكِ منع حدوث الضرر؟ - Zahrat Alkhaleej زهرة الخليج

نعلم جميعًا، الآن، أن التمرين مفيد بشكل لا يصدق لأجسامنا، ناهيك عن أنه بمثابة أداة ممتازة عندما نحتاج إلى تعزيز الصحة العقلية، وسيكون من المنطقي أن نفترض أنه نظرًا لأن التمرين بانتظام مفيد جدًا لجسمك، يجب أن يكون جيدًا لبشرتك أيضًا. وربما تكونين سمعت عن بعض ا…

2022.

full article...