Benarkah Tidur Bisa Turunkan Berat Badan? Cek Faktanya - CNBC Indonesia

Tubuh membakar kalori saat Anda tidur.

Jakarta, CNBC Indonesia - Berat badan yang sehat dan ideal tak bisa diraih hanya dengan menjaga pola makan dan berolahraga. Anda juga harus memiliki waktu tidur yang cukup.  Ini karena tubuh membaka… [+1828 chars]

full article...