Witamina B6 i B12 - jak wpływają na objawy lęku i depresji - Gazeta

Naukowcy znaleźli dowody, że witamina B6, przyjmowana w wyższych niż zalecane obecnie dawkach, pomaga w zmniejszeniu objawów lękowych i łagodzi objawy depresji. Prawdopodobnie pomocna w tym przypadku może też być witamina B12.

Wicej artykuów o zdrowiu przeczytasz na gównej stronie Gazeta.pl. Witaminy z grupy B bior udzia w wielu procesach komórkowych, które s niezbdne dla sprawnego funkcjonowania ukadu nerwowego i mózgu. … [+4629 chars]

full article...