ما هي أفضل الفواكه لتنظيم نسبة السكر في الدم؟ - البيان الصحي

تحتوي  الفواكه على عناصر غذائية مثل الألياف والمعادن الأساسية التي تساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم.وعندما يتعلق الأمر بالتحكم في نسبة السكر في الدم، فإن تناول الفاكهة يختلف عن تناول الحلوى. ستحصل على الكثير من الفوائد الصحية إذا كنت تأكل الفواك

. .   . . - . . ! .  .  " ". .  : . . 4 20 . . . 6 21% . .     . . 2 . . : . : 4 . . . . - 5 . . . . . (1 ) . . . ( ).

full article...