Cardio eller styrka om jag vill gå ner i vikt? - Svenska Dagbladet

Fjärde mest läst i Träningsmyterna, där SvD synar vetenskapen bakom vanliga påståenden om träning och hälsa: Är löpning eller styrketräning bäst för den som vill gå ner i vikt?

Fjärde mest läst i Träningsmyterna, där SvD synar vetenskapen bakom vanliga påståenden om träning och hälsa: Är löpning eller styrketräning bäst för den som vill gå ner i vikt?

full article...