職場生活：為什麼工作越忙越要多找時間稍作休息？ - BBC

許多現代人的職場生活都是坐在電腦前長時間盯著屏幕。這種久坐不動的生活方式是有代價的：它會影響眼部健康、情緒、注意力以及生產力。

Getty Images BBCMichael Mosley Just One Thing 1980 33 - -- 5 800 rumination - 10

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