不能單腳站立10秒 死亡風險近1倍？2關鍵降死亡率 - 大纪元

单脚站立无法超过10秒的人，未来十年内的死亡风险可能会增加。无法单脚站立超过10秒的人在年龄、腰围身高比和BMI值，都与前者存在显着差异。而且，他们的健康状况也相对较差，多患有高血压、高血脂、糖尿病、心血管疾病和肥胖。影响一个人的单脚站立时间长度，与平衡感和肌力有关。改善平衡感和肌力，确实有助降低死亡风险。

1022 10 British Journal of Sports Medicine10[1] 20082020170268% 517520.4%10 77.2%104.6%1017.5% 10BMI 10 84% 1 1. 3 Silent stroke (Shutterstock) 2. British Medical Journal2010[2] 1.6… [+115 chars]

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