容易生病或疲勞？你可能缺乏5種營養素 - 大紀元時報-香港

你可能從沒想過自己會營養不良。畢竟，如果你儘可能吃健康食物、服用營養補充劑，選擇有機食品，甚至自己種一些糧食蔬菜，你可能已經比大多數人更健康了。但是狡猾的營養「竊賊」以及環境因素，如你的年齡、健康狀況、慢性壓力、藥物使用、食物的生長地點，甚至是食物的加工和儲存方式，可能會影響你吸收某些營養素甚至獲得某些營養素的能...

5 1. D Archives of Internal Medicine77%D30 ng/mL20 ng/mL DDDD 50 ng/mL D DDD 1020D The U.S. Food and Nutrition BoardD600800 IU1,5002,000IUD5,000 IU 2. Omega-3 Omega-3 Omega-3 Omega-3Omega-3o… [+470 chars]

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