Dieta dei giapponesi: ecco come riescono a essere magri, vitali e longevi - La Gazzetta dello Sport

Grazie alla loro alimentazione i giapponesi sono magri, vitali e longevi: ecco i loro segreti e in cosa consiste la dieta dei giapponesi centenari.

Vitalità, magrezza e longevità: ecco lo stile di vita giapponese, un modo alternativo per cucinare e consumare il cibo. Partiamo dall'inizio: meno calorie.Per mantenere un corpo snello e sano, i giap… [+2927 chars]

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