7 consejos para dormirse fácil y rápido, según la ciencia - infobae

Una guía de los hábitos cotidianos que ayudan a inducir el buen descanso sin necesidad de recurrir a suplementos

El buen descanso nocturno renueva la energía necesaria para las funciones fisiológicas del cuerpo,descansa la mente, y fortalece prácticamente todos los sistemas del organismo. Sin embargo, para mu… [+6963 chars]

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