Les siestes fréquentes seraient liées à des risques accrus d'hypertension et d'AVC - 20 Minutes

Siester souvent ne suffirait par ailleurs pas à compenser un déficit de sommeil

S’il a été prouvé que les courtes siestes ont de nombreux effets positifs sur la santé, une récente étude a toutefois mis en garde contre des pauses sommeil trop fréquentes. Une corrélation entre des… [+1645 chars]

full article...