Fitness-Tracker motivieren zu 1.800 Extra-Schritten - aponet.de

Schrittzähler und Smartwatches führen dazu, dass die Träger rund 40 Minuten mehr pro Tag gehen.

Eine Auswertung von fast 400 Studien mit insgesamt 164.000 Menschen zeigt, dass Fitness-Tracker, Schrittzähler und Smartwatches Menschen zu mehr Bewegung und zum Abnehmen motivieren. Das berichtet ei… [+1453 chars]

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