İnsülin direnci olanlar aman dikkat. Bu belirtiler varsa uzak durun İnsülin direncine karşı 7 kritik kural - Medyatava

İnsülin direnci bir hastalık olmasa da diyabet, metabolik sendrom, obezite, kalp-damar hastalıkları, infertilite ve polikistik over sendromu gibi birçok hastalığa zemin hazırlayan önemli bir durum. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Bilge Ce…

Şok diyetlerden kaçının: Kısa sürede kilo vermek için şok diyetlerden uzak durun. Faydaları kanıtlanmamış ağır diyetler, popüler diyetler ve tek tip gıda içeren diyetler yerine, beslenme alışkanlıkla… [+140 chars]

full article...