5 เนื้อสัตว์ที่มีวิตามินจำเป็นต่อร่างกาย กินเนื้อให้ถูกหลัก ก็สุขภาพดีได้ - TrueID Women

อยากเติมวิตามินให้ร่างกาย ใครว่าจะต้องได้รับจากการกินผักและผลไม้อย่างเดียวเสมอไป เพราะเชื่อว่าสายรักสุขภาพมักจะเลือกกินผักและผลไม้แทนเสื้อสัตว์ แต่! ต้องบอกเอาไว้เลยว่า การกินแต่ผักและผลไม้อย่างเดียวอาจทำให้ร่างกายขาดสารอาหารได้ ซึ่งสาย

Unbox Yourself with TrueID

full article...