Cerebro: por qué es tan buena la natación para nuestra mente - ámbito.com

Es sabido que el deporte en general es un mejorador del estado de ánimo. A ello deben añadirse los beneficios de la natación para la mente de quienes la practican.

Además, ayuda a nuestro organismo a luchar contra el estrés oxidativo y los radicales libres, reduce los niveles de estrés y mejora nuestro sistema inmunitario. En conjunto, mejora el estado de ánimo… [+1682 chars]

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