פודקאסט: איך ללמוד מהחיות בג'ונגל להתמודד עם לחץ ומתח בחיים המודרניים - ynet ידיעות אחרונות

אחרי שמגפת הקורונה נעלמה מאור הזרקורים, הגיע הזמן לטפל במגפה הגדולה יותר - מגפת הלחץ הנפשי. ד"ר ליאת יקיר, שחוקרת את הביולוגיה של הרגשות וההתנהגות האנושית, מסבירה איך ללמוד להתמודד עם הסטרס דווקא מחיות הג'ונגל ומשתפת טכניקות שיעזרו להחזיר את שיווי המשקל הפיזי…

, ', , ' , . - , , , , - , .

full article...