장 건강 지키는 ‘프로바이오틱스’, 다이어트에도 효과적…체지방 감소 극대화하려면? | 뉴스/칼럼 | 건강이야기 - 하이닥

살과의 전쟁 중인 다이어터라면 꼭 챙겨먹어야 하는 영양소가 있다. ‘프로바이오틱스’다. 장 건강에 좋다고 알려진 프리바이오틱스는 원활한 배변 활동을 도울 뿐만 아니라 식욕억제, 체지방 감소에도 효과 있음을...

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