50% din dezvoltarea noastr sntoas pe tot parcursul vieii depinde de nutriie. În ultimele decenii, industria alimentar s-a schimbat drastic, a intrat într-o simbioz foarte periculoas cu industria chim… [+4989 chars]
Unul dintre motivele creterii în greutate este obiceiul de a mânca mult sau de a mânca des. Nutriionitii spun c putem mânca i noaptea, fr s ne fie afectat silueta. Noaptea putei mânca alimente, cu un… [+4688 chars]
O echip de cercettori condus de oameni de tiin de la John Innes Centre din Norwich a editat materialul genetic al roiilor pentru a deveni o surs robust de vitamina D, care regleaz nutrieni cum ar fi … [+1982 chars]
Perele sunt unele din cele mai apreciate fructe ale acestui sezon. O par de dimensiuni medii poate conine 100 de calorii i 6 grame de fibre. Perele pot fi servite simple sau incluse în tot felul de p… [+1637 chars]
