Kalbi baştan aşağı yenileyen besin oymuş! - Posta

Kalp sağlığını korumak hayatımız için çok önemlidir. Özellikle tükettiğimiz yiyecekler de büyük bir etken oluyor. Bu mucizevi meyve aç karnına tüketildiği takdirde atardamarlarda plak olmasını engeller, kalp kasını güçlendirir, kalpte iltihap oluşumunu engell…

Ispanak, lahana ve karalahana gibi yeil yaprakl sebzeler, vitamin, mineral ve antioksidan zenginlii ile bilinir.  Özellikle, arterlerinizi korumaya ve uygun kan phtlamasn desteklemeye yardmc olan ha… [+305 chars]

full article...