Yeşil yapraklı sebze olan ‘kale’ bitkisi kemikleri çelik gibi yapıyor - YeniÇağ

Beslenme Uzmanı Laura Burak, kemikler için en faydalı yeşil yapraklı sebzenin ‘kale’ olduğuna dair dikkat çeken açıklamalarda bulundu. Ayrıca ‘kale’ bitkisi günlük K vitamini ihtiyacının %100'ünü karşıladığı da biliniyor.

Kemiklerinizi güçlendirmeye ihtiyacnz bulunuyorsa, kemik erimesi veya çeitli hasar riski ile kar karyaysanz özellikle de yeil yaprakl sebzenin kale olduu vurguland. KALE BTKS NEDR? Dou Akdeniz ve O… [+1839 chars]

full article...