'Fumar de castigo': a receita simples de médica brasileira que leva mais gente a largar o cigarro - Globo.com

A especialista, que lidera um dos principais ambulatórios de cessação do tabagismo do país, teve a ideia de desenvolver a técnica a partir da conversa com um paciente durante uma consulta.

Quer parar de fumar? Não precisa abandonar esse hábito de uma hora para a outra. Porém, toda vez que acender um cigarro, faça isso de pé, num local isolado, sem ninguém por perto, e fume olhando para… [+8438 chars]

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