Santé mentale : 10 conseils pour trouver l'équilibre naturellement - Medisite

Malgré une vie équilibrée, une alimentation saine, le stress et la fatigue chronique persistent. Il faut peut-être creuser du côté de la santé mentale. Cette composante essentielle de la santé a parfois besoin d’être boostée. Melodie Dewever, Naturopathe cert…

Le Matcha contient de la caféine mais contrairement à leffet coup de fouet du café, le Matcha améliore la concentration, réhausse lhumeur et lutte contre le stress oxydatif grâce à ses antioxydants. … [+228 chars]

full article...