150 a 600 minutos. Risco de morte é menor para adultos que fazem esse tempo de exercício semanalmente - VISÃO

Novo estudo da Associação Americana do Coração concluiu que os adultos que realizam o dobro do tempo atualmente recomendado de atividade física moderada ou vigorosa semanalmente podem ter menor risco de morte a longo prazo

Uma nova investigação realizada por uma equipa de cientistas nos EUA e que envolveu mais de 100 mil participantes com idade média de 66 anos, concluiu que o risco de mortalidade é inferior para quem … [+3833 chars]

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