Voici les réponses à toutes les questions que vous vous posez à propos du jeûne intermittent - Metro Belgique

Le jeûne intermittent, comprendre la privation de nourriture pendant 16h consécutives, est régulièrement conseillé pour la perte de poids. Sur le réseau social TikTok, le hashtag #jeuneintermttent comptabilise plus de 92 millions de vues. La Dre Èvelyne Bourd…

Comment se lancer dans le jeûne intermittent ? Est-il efficace pour perdre du poids ? Quels sont les effets sur l'organisme ? Priver son organisme de nourriture pendant un laps de temps se démocratis… [+4874 chars]

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