Bu besinlerden uzak durun! Beyni mahvediyorlar... - Aydınlık Gazetesi

Beyin fonksiyonlarını yavaşlatan bu gıdalardan uzak durmanız gerekiyor. İşte sağlıklı bir beyin için uzak durmanız gereken besinler...

Trans yağ içeren gıdalar Son yıllarda yapılan pek çok araştırma trans yağları zayıf hafıza ve Alzheimer ile ilişkilendirmektedir. Sağlığa zararlı olan bu yağ çeşidinin aşırı tüketimi, diyabet ve yük… [+287 chars]

full article...