Pływanie żabką - korzyści, technika, pułapki - Niezalezna.PL

Po jednym z ostatnich tekstów o korzyściach, jakie przynoszą pływanie czy aqua aerobik, dziś przychodzi czas na opisania popularnego stylu – pływania żabką. Styl klasyczny (bo tak też określa się pływanie żabką) angażuje wiele partii mięśni w naszym organizmi…

abka to potoczne okrelenie stylu klasycznego. To te tzw. symetryczny styl pywacki? Co to oznacza? Ni mniej, ni wicej to, e podczas aktywnoci tak samo angaowane s obie strony ciaa. Jakie korzyci? Cae… [+3604 chars]

full article...