Lietuviai dėl gerų formų pasiryžę primerkti akis prieš sveikatą: treneris įvardijo dažniausias vyrų sporto klaidas - DELFI

Geresnė savijauta ir sveikata vyrams yra aktualu, vis dėlto, šie dalykai kartais gali nukentėti dėl kito tikslo – kūno formų gerinimo. Sportuojant ignoruojami skausmai, nepaisoma sveikos mitybos taisyklių, kartais net badaujama, taip pat daroma įvairių sporti…

Vyrai siekia pagerinti kno formas sulieknti ar priaugti raumenins mass, todl gali bti ignoruojami skausmai, aukojama sveikata. Nesakau, kad graus knas yra visada nesveikas, bet danai gera sportin iva… [+689 chars]

full article...