Saúde mental: Quais são os benefícios das fibras para a mente? - Escola Educação

As fibras são um tipo de carboidrato que nosso organismo não consegue absorver, enquanto os animais conseguem. No entanto, apesar de não serem absorvidas, você sabia que as fibras são boas para a saúde mental? É isso mesmo, os impactos das fibras vão

As fibras são um tipo de carboidrato que nosso organismo não consegue absorver, enquanto os animais conseguem. No entanto, apesar de não serem absorvidas, você sabia que as fibras são boas para a saú… [+2128 chars]

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