Vale a pena praticar mais exercício físico do que o recomendado? - Medscape

Veja o que um grande estudo dos EUA descobriu em relação ao tempo de exercício físico e o aumento de anos de vida dos praticantes.

Um novo estudo sugere que ir além das orientações atuais sobre a intensidade moderada e vigorosa da atividade física pode acrescentar anos à vida das pessoas. Os estadunidenses são orientados a faze… [+8963 chars]

full article...